Você quer saber como prevenir estrias na gravidez e quais os tratamentos disponíveis para reverter as marcas que já surgiram?
A presença de estrias durante a gravidez é uma ocorrência frequente que impacta a autoestima de diversas gestantes, gerando desconforto.
Embora as estrias durante esse momento sejam comuns, é importante destacar que cada mulher vivencia a gestação de maneira única, e nem todas desenvolvem estas marcas.
Além disso, é possível adotar vários cuidados para reduzir o impacto das estrias.
Acompanhe neste artigo!
O que são as estrias?
As estrias são cicatrizes que se formam na pele quando há um estiramento excessivo, rompendo as fibras de colágeno e elastina.
Elas são bastante comuns e podem surgir devido a diversos fatores, como crescimento rápido, ganho de peso, gravidez e alterações hormonais.
Assim, entre os principais tipos de estrias, destacamos:
- Estrias vermelhas: são as estrias que indicam lesões mais recentes na pele. Nessa fase, as estrias podem coçar e apresentar inflamação;
- Estrias brancas: com o tempo, as estrias vermelhas podem evoluir para a cor branca, indicando que a lesão já cicatrizou. Nesse estágio, as estrias são mais difíceis de tratar;
Além disso, as estrias podem variar em termos de forma e largura, podendo ser lineares ou mais largas, dependendo da região do corpo afetada.
No geral, indicamos iniciar o tratamento das estrias quando elas estão recentes, ou seja, na fase em que estão vermelhas, pois as técnicas tendem a ser mais eficazes.
Por que as estrias podem surgir durante a gravidez?
O surgimento de estrias durante a gravidez está associado a diversas mudanças físicas que ocorrem no corpo da mulher nesse período.
O crescimento rápido do útero para acomodar o feto pode estirar excessivamente a pele, resultando na ruptura das fibras de colágeno e elastina, formando estrias.
Ademais, as alterações hormonais, como o aumento de progesterona e estrogênio, também contribuem para a elasticidade reduzida da pele, tornando-a mais propensa às estrias.
Outro fator é o ganho de peso durante a gravidez. Mesmo sendo natural, o aumento rápido da massa corporal pode agravar o desenvolvimento de estrias, especialmente em áreas como abdômen, coxas e seios.
Por fim, a predisposição genética possui um papel importante. Se há histórico familiar de estrias durante a gravidez, a probabilidade de desenvolvê-las é maior.
Como prevenir estrias na gravidez?
Prevenir estrias durante a gravidez pode envolver uma combinação de cuidados com a pele, alimentação saudável e hidratação adequada.
Confira abaixo as principais formas para evitar o aparecimento dessas marcas:
Hidratação da pele
Use regularmente um creme ou óleo hidratante na barriga, seios, quadris e coxas para manter a pele flexível.
Opte por produtos que contenham ingredientes como vitamina E, óleo de amêndoas, manteiga de cacau ou óleo de coco.
Alimentação saudável
Mantenha uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde da pele, como vitamina C, vitamina E, zinco e colágeno.
Também beba bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora.
Ganho de peso gradual
Evite ganho de peso excessivo durante a gravidez.
Um ganho de peso gradual pode ajudar a reduzir a tensão sobre a pele.
Exercícios regulares
Pratique exercícios físicos regularmente, seguindo as recomendações do seu médico.
Isso pode ajudar a manter a elasticidade da pele, além de auxiliar no controle de ganho de peso.
Evite coçar
Evite coçar a barriga, mesmo que haja incômodo. Coçar pode irritar a pele e aumentar o risco de estrias.
Massagem
Faça massagens leves na barriga com um óleo hidratante para estimular a circulação e promover a elasticidade.
Além disso, para aquelas mulheres que já observam estrias no corpo durante a gravidez, a consulta com a dermatologista pode ser importante.
Nesse caso, a especialista irá oferecer orientações com base no tipo de pele, histórico médico e necessidades individuais.
Como tratar as estrias durante e após a gravidez?
Existem algumas possibilidades para o tratamento de estrias antes e depois da gestação, que avaliamos junto com a paciente no consultório, a saber:
Uso de cremes tópicos
Por exemplo, podemos sugerir o uso de produtos tópicos seguros contendo ácido hialurônico, que promovem a hidratação e elasticidade da pele.
Laser e luz pulsada
Estes tratamentos utilizam feixes de luz concentrados para estimular a produção de colágeno e elastina nas camadas mais profundas da pele.
Assim, temos um preenchimento das áreas afetadas pelas estrias, melhorando a sua aparência.
Porém, é fundamental discutir detalhes com a especialista para garantir a segurança do procedimento.
MMP (Microinfusão de Medicamentos na Pele)
O MMP promove microlesões através de agulhas que vão proporcionar maior estímulo à produção de colágeno e possibilidade de entrega de medicamentos direto no local afetado.
Peeling Químico
Este procedimento envolve a aplicação controlada de ácidos na pele, removendo as camadas superficiais danificadas e estimulando a produção de colágeno.
Assim, esse processo estimula a regeneração celular, resultando em uma pele mais uniforme e saudável.
Bioestimuladores
A injeção com bioestimuladores promove um aumento da produção de colágeno no local, ajudando as fibras elásticas que se romperam a se reconstruírem.
Ressaltamos que é essencial avaliar o quadro clínico da paciente e prescrever o tratamento mais adequado para cada fase.
Após o parto, podemos contar com uma gama maior de opções, sempre adaptando às necessidades específicas.
É importante lembrar de discutir qualquer plano de tratamento com o obstetra e a dermatologista para garantir a segurança tanto para você quanto para o bebê.
Então, em caso de dúvida sobre os cuidados da pele durante a gravidez, não hesite em buscar ajuda especializada.
Agende uma consulta o quanto antes com a dermatologista!
